一日小聚，和朋友叙起闲事，朋友怒诉了她的同事。说其奇葩无比，见人诸多挑剔，似乎谁也不入她的眼，只是做了一个小小的部门管理，对谁都是指手画脚。朋友也深受其害，常被攻击。为此苦恼。问我，何解？

我问，你认为自己是不是她说的那么差劲。

朋友回答，当然不是，她那是吹毛求疵。

我答，这就对了，批判你这是她的事，和你无关，只要你不去认同她就可了。

朋友瞪大眼，说，真的和我无关？

我说，给你讲个故事吧。

一次苏东坡和佛印和尚在林中打坐，日移竹影，一片寂然，很久了，佛印对苏东坡说：“观君坐姿，酷似佛祖。”

苏东坡心中欢喜，看到佛印的褐色袈裟透迄在地，对佛印说：“上人坐姿，活像一堆牛粪。”佛印和尚微笑而已。

苏东坡心想这回让佛印和尚吃了一记闷亏，暗暗得意，禁不住悄悄告诉苏小妹，想不到苏小妹却说：“哥你又输了，试想佛印以佛心看你似佛，而你又是以什么样的心情来看佛印呢？”

心中有佛，见人都如同佛像。心中灰暗，才会处处指责别人。佛印和尚对于苏东坡的贬低笑而不语，你认为你值得费神于同事的无端挑衅吗？

朋友哈哈大笑，直呼有道理。一念之间，瞬间清透。

心中有善，目光所及，便是处处开花，实在美好。很多人不知道，我们看到的世界就是一面镜子，折射出来的就是我们真实的内心世界。

处处喜欢挑剔的人，实际上她是对自己的否定，因为她无法承受自己不好这个事实，所以把一切坏强加在别人身上。以此来慰藉她心中的黑暗，当别人接住了这份不好，她便会觉得自己足够好了。

所以，我们在生活中遇见这样的人，实在不必大动干戈，与他争辩，因为他骂的就是他自己。我们何必去配合他的戏呢？

萨特说“他人即地狱”。

人一生都在不断地寻找自己，那些坚定的人，总是能看到“自我”的力量。

他们明白自己是什么样的，不用靠别人的评判来证明，所以能够不受他人干扰，也不会总把希望绑在他人身上。

我们要坚定的相信自己足够好，对于那些无端的指责，需要做的就是不去认同。因为一旦你认同了别人口中对你不好的预言，你就真的会变成那个坏人，于是，正中下怀。

人生漫漫路，我们最需要做的是修炼自己的内心，而不是去改变一切外在的事情。凡是寄托于外界获得的肯定，一定会随着外界的消失而丧失。只有一颗坚定恬静的心，才能在浮浮沉沉的世界里安然自处，永远不会迷失自己。

延参法师说，生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

人生就是一场修行，当你的内心足够美好的时候，你就会发现原来世界一片美好，人间处处有爱，生命充满生机。

为生命喝彩。

愿你我目光所及，皆是美好。