问：学佛修道为什么要专一、专注，把思想集中在一个点上？

万行大和尚：因为我们的头脑太活跃了，一分钟，甚至一秒钟都停不下来。《弥陀经》上讲一个人念佛能念到七天一心不乱，那简直是不可能的。对凡夫来讲，不要说七天了，能做到七分钟一心不乱都要恭喜你了！既然头脑不能停止，不能专注，我们干脆不用它，想办法放弃它。

我们头脑储存的信息是非常有限的，即便活到一百岁，里面也只储存了一百年的信息。可是我们以不同的身份，在不同的区域、不同的国度轮回了很多世，这些生生世世的信息都储存在我们的八识里面，也就是我们的八识里面什么样的信息都有。如果我们能通过一种方法进入八识，就能把里面的信息调出来，输送给头脑。但是对凡夫来讲，要进入八识是很难的。

这个道理就如同我们晚上做梦，梦中发生和经历的事情非常清晰，醒来后常常忘得一干二净。什么时候你能学会把梦境的信息传输给头脑，头脑就会有所记忆，就可以把梦境回忆出来。我们之所以梦醒后就忘了，是因为八识的信息没有传输给头脑。

我们学佛，一是把自性的力量和信息输送给头脑，二是不用头脑，随时把自性的信息调出来使用。可是有一种修行人，当他进入某个阶段，处在自性的状态里，出不了状态，我们就说这个人说话神神叨叨的，听不懂，说他着魔了。如果你处在状态里面，是很难和一个没有练功、不信教的人交流的。我们身上有三种力量——身、心、灵，正因为需要和不同层次的众生沟通，所以才具备了这三种不同的力量，不同层次的人，就用不同层次的力量和他交流交往。修行如果有功夫的话，可以随时从一种状态中走出来，进入另一种状态，不会变化就不能起用。真正的大智慧都在自性里面，头脑储存的只是这一世的信息，只在这个空间才有用。为什么佛教说要“无我”呢？无我就包含了变数，不是一种状态。只有变，才能生妙用。

文章来源：东华禅寺方丈万行大和尚开示

万行大和尚，一位用生命去践行佛法、用生命去体证生命本源的智者。

15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源，30岁复建东华禅寺、7年闭关、18年建寺安僧、12部著作、1万多场开示演讲、千万言著述、18年间向社会捐款捐物数千万元……

从童真入道、闭关证悟，到建寺安僧、讲经说法，历经三十余年，总结出一条能让人类证悟本源的解脱之道——《东华禅》

本着普度众生的使命，万行大和尚将《东华禅》修行法门无私奉献，殷切期望天下众生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。