孔雀虽有色严身，不如鸿鹄能高飞;

白衣具足富贵力，那有出家功德深;

持戒实修一日禅，廿劫不着三恶影;

善调身心得轻安，截断众流现光明。

秉承佛陀的教法，促进社会的和谐，归元禅寺禅寺2015年归元大讲堂禅修一日正式开课了，归元大讲堂在实践“人间佛教、多元弘法”的过程中，摸索适应不同人群的心灵需求，以提升内在品质，成就生命本源。愿佛法甘露遍洒人间，愿禅悦法喜共同分享!

2015年1月17日这一天是普通的星期六，可是这一天，归元禅寺2015年归元大讲堂禅修一日正式开课，这是2015年归元大讲堂的第一堂课，在讲座开始之前原武汉市市委宣传副部长陈元生致开幕词，他从“归元”两字上，说文解义，给大家阐述了归元大讲堂的缘起以及为什么会在归元禅寺开办归元大讲堂?同时说道，“希望大家能够在这里不断地提升自己，习佛学、悟禅道、结善缘、证圣果。”上午10点整由来自于东南大学人文学院哲学系教授，佛教文化研究所所长，西藏民族学院教授，兼任金陵图书馆馆长、中国佛学院栖霞分院三论宗研究所常务副所长，董群教授为大家讲述“传统文化中的核心价值观”，讲述中国历史上传统的价值观，让大家通过这些了解佛教和这些传统价值观之间的关系，同时在自己的生活中能够树立起正确的价值观，能够坚守自己的准则，做到“诸恶莫做，众善奉行”。

下午两点，参加一日禅修的学员们，看法师开示讲经视频，大家一起谈论佛法，谈论在生活中遇见的困惑，来自于归元禅寺文化中心主任韩雪居士为大家共同谈论佛法，为大家答疑解惑。韩雪居士还说道：“这样的禅修归元禅寺将在每个周六持续举行，将继续更好的将佛法在大众中传播，以利益更多的人。希望这样的禅修活动凭借归元禅寺得天独厚的自然文化环境帮助大家缓解压力，体察自己身心，开阔心胸，净化心灵，解除生活中存在的各种困惑和心理障碍。能够真正的通过弘扬佛教传统文化及人间佛教思想，通过禅学讲座和读经、义工、慈善等活动，让人们能够回归人心本来、彰显人性善根、培养共修精神，从而更好的提升自我，和谐家庭，管理企业，服务社会，利乐大众。”

此次归元禅寺的禅修一日，让大家远离喧嚣的都市，从巨大的学业、生活压力中解脱出来，体验晨钟暮鼓的寺院生活，在坐禅中思考和感悟人生，提升自己的人生境界，逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。《坛经.般若品》说：“若识本心，即本解脱，若得解脱，即是般若三昧，般若三昧即是无念。”我们在忙碌的生活中修禅习佛，于入世、出世间打成一片，不要求长年枯坐，也不必一定舍俗出家，不避世亦不入世，但以本心自在于生活。以一日禅修寻找这一份清净本心的自在。